大连市疾控中心最新提示！
由 平台编辑 在 2020年03月09日 转载于 新闻大连
⑴减少不必要的外出。尽量减少外出活动，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人群密集的地方，避免近距离接触任何有流感症状的患者。
⑵佩戴口罩。尤其在乘坐公共交通工具，前往公共场所以及医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
⑶保持手卫生。外出回家后，咳嗽或打喷嚏后，触摸口、鼻、眼之前，饭前便后，接触过动物后，要用肥皂和流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
⑷养成良好的卫生习惯。保持室内空气的流通；注意良好安全的饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，适度运动，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
⑸尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物，不要捕食、贩卖、购买野味。
⑹省外（含周边国家）来连、返连人员，应自抵连之日起，如实申报基本情况、旅行史、居住地、身体状况和联系方式等信息，自觉向所在社区报告并接受管理，按照要求居家隔离观察14天，隔离观察期间要配合做好体温测量等工作。
⑴保持手部清洁。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。 ⑵保持室内清洁和室内空气流通，应每天开窗换气。 ⑶增强体质。均衡饮食，经常运动，充足的休息，不吸烟和避免过大的生活压力。 ⑷在流感高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，到这些地方逗留可考虑戴口罩。 ⑸若有发热及呼吸道症状，注意休息，不要上班或上学。⑹如果病情持续,应戴口罩到正规医疗单位就诊，并注意适当隔离。 ⑴接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。根据《辽宁省水痘疫苗预防接种指导意见（2017版）》，建议12月龄以上水痘易感者接种2剂次水痘疫苗。目前水痘疫苗属于第二类疫苗，由市民自费接种。 ⑵患病后，从出疹开始到全部疱疹结痂为止，一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，同时，防止易感儿童及孕妇接触病人。 ⑶加强公共场所的通风换气。⑷接触患者后要彻底洗手。 ⑴预防接种是预防甲肝感染的最经济、最有效的手段：根据国家免疫规划程序，孩子在满18月龄时应接种甲肝疫苗；甲肝患者的密切接触者及40岁以下的人群均为甲肝的易感人群，这类人群可到预防接种门诊自愿自费进行甲肝疫苗接种。 ⑵要保护好农村及城市的自备水源，严格饮水消毒制度，不喝生水。 ⑶注意饮食卫生，提倡分餐，养成饭前便后洗手的良好习惯。 ⑷不食用未煮熟或未经深度加工的近海产品，尤其是海产贝类。 诺如病毒感染冬春季节多见，我市诺如病毒感染的流行高峰在11月至次年3月。可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面后，手接触到口；直接接触到感染者，如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具；通过粪-口途径，包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶，或间接接触被排泄物污染的环境而感染发病。诺如病毒感染主要表现为腹泻和呕吐。 ⑴注意食品卫生，水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。 ⑵勤洗手，养成正确的洗手方法，需要注意的是消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。 ⑶常通风，少拥挤。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。
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